揚げ豚と揚げ茄子のをテレビでやってましたが 揚げ豚は カロリー高そうって事でチン...
材料: 豚コマ モヤシ 顆粒出汁 素揚げ茄子 大根オロシ 三ッ葉 紫...
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レンジで 分加熱するだけ この季節に嬉しい火を使わない おつまみだよ o 大根お...
材料: オクラ ツナ 大根おろし汁も使う だし醤油濃縮5倍 一味唐辛...
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マヨ 料理酒 塩コショウに 漬け込んだ鶏むね肉 こんがり焼いて 大根おろしとポン...
材料: 鶏むね肉 大根おろし 大葉 料理酒 マヨネーズ 塩コショウ ...
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ヘルシーで食べ応え 大根は5 くらい 蓮根はスライサーで薄切りしてます 蓮根の食...
材料: 豚こま肉 大根 蓮根 生姜 だし汁 お酒 お醤油 お塩 片栗...
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先ほどの投稿の金目鯛 煮付けにしましたが うっかり 美味しそうすぎて パクパク食...
材料: 金目鯛 大根おろし 塩コショウ 麺つゆ みりん 水 ねぎ 片...
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ナポリタン 美味しいですけどカロリーが気になりますいねぇ でもでも 切り干し大根...
材料: 切り干し大根 ベーコン ピーマン 玉ねぎ オリーブオイル お...
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おはようございます 黒舞茸 美味しく頂いてます 昨日はみぞれ和えにしました これ...
材料: 黒舞茸 大根 片栗粉 ヤマサ昆布つゆ濃縮3倍 揚げ油 大葉
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おはようございます 今日も寒いですね 昨晩は少しづつ食べるつもりだった作り置きを...
材料: 早煮昆布 花かつお 豚スペアリブ
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だいこんの葉っぱは細かく切って塩もみして保存袋に入れて冷蔵庫に入れると長持ち お...
材料: パスタ アジの干物 だいこんの葉っぱ 大根おろし ぽん酢 和...
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しょうが湯もモニターでいただいてからいろいろ楽しませてもらったな それまでしょう...
材料: 鶏肉モモ肉でもムネ肉でも 糀甘酒 マルコメ 醤油 片栗粉 茄...
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