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鶏肉とピーマンの炒め物
タレ しょうゆ大さじ3 砂糖小さじ1 みりん小さじ1 すりおろし生姜小さじ1 う...
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野菜たっぷり
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りゅうきゅう丼
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こんにちは 今日も晴れているけど ちょっと涼しいです 昨夜 鶏むね肉で味噌鍋にし...
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合わせ薬味の冷や汁風ごはん
大葉 細ねぎ みょうが おろし生姜 すりごまなどの薬味をたっぷり使い きゅうりと...
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ピリ辛バンバンジー
北海道在住のどさんこワイドで有名な星澤幸子先生のレシピです 材料 鶏胸肉一枚 酒...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。

#本日のお弁当
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎コーン入りだし巻き卵
◎五分付き玄米
◎プチトマト
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
 
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ジャージャー麺
おはようございます 昨夜は肉味噌を作ってジャージャー麺にしました 豚ひき肉 長ね...
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