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お昼にコンテナサラダ 2人分は息子と娘の分 私は娘に少しだけもらって 痩せがまん...
材料: 揖保乃糸そうめん 創美麺つゆ かまぼこ薄切り すだち 切り干...
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沖縄黄人参炒め と トマトのふわふわ玉子焼き入り の 鶏蒲焼ご飯 長男早番弁当 ...
材料: 玉子 1個 マヨネーズ 塩コショウ 少々 トマト 小さくカッ...
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家にある残り物をかき集めて作ったぶっかけ蕎麦 実は寒ふのりときゅうりのサラダの残...
材料: きのこのみぞれ煮 めかぶ パパっと ウマ つゆ 万能ネギ 蕎...
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今日は仕事がお休みだったのでのんびりおひとり様ランチ 鯖の味噌煮缶 クリチ 玉ね...
材料: 白飯 醤油 ごま油 白いりごま 鯖味噌煮缶 クリームチーズ ...
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今日1月31日は愛妻の日らしいのでお昼は女房にカレーつけ蕎麦を作ってやりました ...
材料: 新得そば 冷凍カレー 鶏モモ肉 油あげ ネギ 昆布つゆ 牛乳...
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我が家のバジルがワサワサとして来たのでフレッシュなトマトソースにフレッシュなバジ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 卵 塩こしょう 砂糖 ケチャップ 麩10個...
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グリルパンで野菜のとろろグラタンを作りました 山芋なのでヘルシーです とろろに卵...
材料: 山芋 ブロッコリー しめじ ミニトマト 卵 マヨネーズ 塩コ...
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