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とり天 豆腐サラダ ひじき煮 キュウリ酢味噌和え
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Snapdishの料理写真:ポークソテー、サラダ、ジャガイモのチーズソテー(夕飯)
ポークソテー サラダ ジャガイモのチーズソテー 夕飯
夕飯 ご飯 ポークソテー クレイジーソルトで下味をつけた国産豚ロース肉切り身 サ...
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Snapdishの料理写真:【本日の俺飯】
本日の俺飯
本日の俺飯 週明けつくり置き弁当 さて月曜日 だから週明け休み明けはダメなのだ ...
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Snapdishの料理写真:今日のサラダとおかず5/3
今日のサラダとおかず5 3
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😍エノキ肉巻き〰❤
今日のお弁当 エノキ肉巻き
メニュー エノキ肉巻き ホッケ醤油漬け 玉子焼き ソーセージトルティーヤ風 ポテ...
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Snapdishの料理写真:ローストポーク、南瓜小豆いとこ煮、糸蒟蒻煮物、ツナサラダ
ローストポーク 南瓜小豆いとこ煮 糸蒟蒻煮物 ツナサラダ
豚肩ロースブロック肉に 塩胡椒とおろしニンニク刷り込んで オーブンで焼いただけ ...
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Snapdishの料理写真:【🏡あるもの集めた節約ごはん】
あるもの集めた節約ごはん
日曜日の夕飯 冷蔵庫のお片付け 思い付くまま気の向くままに 今夜も野菜多めのヘル...
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Snapdishの料理写真:野菜膳
野菜膳
ピーマンの肉詰め風 大豆ミート 彩り玉子焼き ズッキーニリボンサラダ 蒸し茄子の...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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Snapdishの料理写真:和んプレート晩飯🌕
#九州の物産展 🌴 


#もずきむさんの もずく
#やまやの明太マヨ
#久原醤油さんのあごだし
#しいたけ
#高菜
和んプレート晩飯 九州の物産展 もずきむさんの もずく ...
今夜は私とむすめの和んプレート晩御飯です 池袋丸井 と西武で九州の美味しいもの物...
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低糖質
今晩はマコガレイと夏野菜の揚げ浸し ナスと赤パプリカとピーマン素揚げ マコガレイ...
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Snapdishの料理写真:2012.11.7 じゃがいもの芽が出てきちゃったから、🍅ソースで焼いてみた🍻🍻🍻
2012 11 7 じゃがいもの芽が出てきちゃったから ...
豚バラ肉 白菜の重ね蒸し じゃがいもの ソースグラタン ししとうの醤油麹炒め 大...
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ドドーンっと生姜焼き丼
おしながき じっっくり漬け込んだ生姜焼き丼 サラダ3種盛り 椎茸ともやしの中華風...
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低糖質
今晩は金目鯛の煮付け 色を生かすために 使ったお醤油は白醤油です 大根72g 糖...
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