お豆の味噌汁  大根  のレシピと料理アイデア

揚げないチキン南蛮 緑野菜スパイスサラダ エンドウ豆とタケノコの煮物 大根酢漬け...

今日は 今月に出来たばかりの アイランドキッチンや 自然素材をふんだんに使った壁...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 ツナ ツナそぼろ どんぶり

納豆ごはん ゆで鶏サラダ 黒千石豆サラダ 大根菜の卵焼き 甘夏ジャムヨーグルト ...

先日 まっちさんの糀基礎講座に参加し その時に仕込んだ 塩糀 醤油糀が完成しまし...

さあ 今週も 頑張って 昨日は 食べ過ぎたという娘に ハムカツ ピーマンの素揚げ...

コレ 大好きなんです つぶつぶの食感が楽しくって癖になるー パスタだけど 茹でず...

映画三昧な日曜日 明日からまた1週間頑張ります 休日ご飯 鶏手羽先と大根 もずく...

夏場は避けていたんですが 久々に解禁 黒千石 虎豆 金時豆三種の餡にいつもの玄米...

ご飯 豆腐とワカメの味噌汁 赤魚の粕漬け 切干大根 ピーマンのつくね詰め 紅芯大...

体が温まった 夕飯

こんばんは 先ずは今夜の夕飯です 　メインは ぶり大根と豆ごはん 新たに購入した...

ぶりのポン酢焼き ほうれん草の胡麻和え 大根 豆苗 あおさのお味噌汁 ごはん

めばちまぐろ刺身 お味噌汁 大根 油揚げ キャベツ 雑穀ごはん 塩茹でブロッコリ...