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週2でお世話になっているプロボクサー吉田 ARMY 真選手が 2月26日の試合に...
材料: お米 粉末和風だし お塩 ショウガ 油揚げ お水 飾り用三ツ...
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朝目覚めても背中の疲れが抜けない日常に悲しみ 笑 今日は手抜きもいいとこ 超手抜...
材料: 市販ミートソース缶 冷凍かぼちゃ 冷凍ブロッコリー チーズ
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手前味噌の 肉巻ききりたんぽを作り 豆乳鍋に入れ込んでグツグツ しっかり巻き ゆ...
材料: 豚バラ薄切り ご飯 白菜 もやし えのき 人参 シイタケ 豆...
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レンコンを頂いたので 今夜は長芋 小海老 カリフラワーも一緒にお団子にしたよ フ...
材料: レンコン カリフラワー 無くてもOK 山芋 小海老 卵白 お...
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フライパンに加えていくだけ 簡単 美味しい濃厚ビーフストロガノフです 野菜ものせ...
材料: 牛薄切り肉 玉ねぎ マッシュルーム しめじ 小麦粉 A デミ...
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