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今日のお昼ご飯 納豆チンゲン菜じゃこの炒飯 ゆず大根 りんご
材料: 十穀米 チンゲン菜 納豆 タレ辛子まぜておく 卵 しらす ご...
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お正月の狂ったウェイウェイ感は忘れ 身の丈に合ったエンゲル係数で暮らす1年がはじ...
材料: 納豆 昆布つゆでまぜる 発芽玄米ごはん ねぎ油 ねぎ油作成時...
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今日の夕飯 ゴーヤチャンプル もずく酢きゅうり にんじんしりしり じゃがいもとし...
材料: ゴーヤ たまねぎ 豚肉 卵 木綿豆腐 醤油 酒 塩コショウ ...
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肉じゃがのリクエスト 苦手なお肉やのに食べたいの 案の定 肉は食べません なんで...
材料: 牛肉 じゃがいも にんじん たまねぎ 醤油 酒 みりん 砂糖...
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焼きそばシリーズも8回目になりました 飽きずにやってるな と呆れてる方々 見てく...
材料: 焼きそば麺 ごま油 醤油 酒 かつおぶし 焼きそばソース 豚...
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