チキン南蛮 キュウリ かぼちゃとさつまいものサラダ ごはん お味噌汁 種無し巨峰...
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シャキシャキ食感が嬉しい もやしと豆苗を 香り高い胡麻で和えました ナムルほどキ...
材料: もやし 豆苗 A すりごま しょうゆ 砂糖 酢 ごま油
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今日はおひとり様のお弁当 研修会 アルモンデ活用しました ぱっかんおにぎり3種 ...
材料: ぱっかん3種 ご飯 これうまつゆ 蕪の葉のふりかけ 乾燥明太...
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昨日 今日と真夏の暑さ 体にこたえる かぼちゃ かぼちゃサラダ ブリーチーズ
材料: かぼちゃ きゅうり ブリーチーズ マヨネーズ 粒胡椒 ピンク...
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