からし菜  わかめ菜  のレシピと料理アイデア

中華料理 麻婆豆腐 自家製肉味噌 保存食 常備菜 リメイク ほうれん草とわかめの...

土曜日です 明日から嬉しい 連休 ちなみに今日は出勤してました 最近やたら眠いの...

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 焼鮭 銀鮭 白あえ ふとわかめのみそ汁 焼麩とわ...

こんにちは 今日は 母達をよんで我が家でご飯でした 炒飯 わかめと玉子のスープ ...

常備菜 とりハム わかめときゅうりの酢の物 卵焼き

実家のご近所さんにお裾分けと言う名目で 一人暮らしの高齢者の安否確認 塩麹に漬け...

今夜の夕食 作ったあとに気が付いた 使った肉類 は 鶏ひき肉200gとロースハム...

冷たい副菜は作り置いて冷え冷えが すぐに頂けるので良いですよね サラダ 副菜 わ...

たっぷり食べる

豆もやし ほうれん草たっぷり 韮買い忘れ も少しならまた今度だね と嘆いたら 韮...

豚肉とレンズ豆のシチュー さつま芋シナモンスイートサラダ茶巾 きゅうりの酢の物 ...

水茄子と大葉とトマトのサラダ 千鳥のたまご焼き 茎わかめの炒め煮 さつま揚げ生姜...

地場産ジャンボ椎茸のはさみ揚げ 味玉 人参 きんぴら ほうれん草のピーナッツ和え...

豚肉白菜の土鍋蒸し サラスパゆで卵サラダ サーモンときゅうりの胡麻だれマリネ 中...