- 466
- 9
- 1
- 保存
きのこたっぷり 食物繊維もたっぷり取れるから 嬉しい きのこを数種類使うと 味に...
材料: きのこ 合わせて 玉ねぎ ブイヨン 牛乳 オリーブオイル 塩...
- 3,461
- 179
- 15
- 18
- 保存
普段野菜をあまり食べないんですが これなら沢山食べれるのでよく作ります 他に豆腐...
材料: キャベツ 白菜 人参 えのき お好みのきのこ もやし ネギ ...
- 224
- 1
- 保存
朝が寒くなってきました そろそろ布団を出さないと 温かいポタージュを作りました ...
材料: 有塩バター 小麦粉 牛乳 じゃがいも 生椎茸 どんこ 人参 ...
- 133
- 108
- 7
- 2
- 保存
連休中に暴飲暴食した体重を リセットする私のダイエットメニュー 連休中の体重リセ...
材料: ささみ もやし しいたけ 舞茸 水 創味シャンタン オイスタ...
- 17,910
- 1
- 保存
お気づきかと思われますが 昨日のきのこごはんをリメイク リゾットにしました かま...
材料: きのこごはん オリーブオイル きのこ にんにく コンソメスー...
- 13,362
- 191
- 8
- 37
- 保存
ヨッチャンさんのこのおにぎり 絶対やってみようと思ってたところに シュトママから...
材料: 海苔 ご飯 ボロニアソーセージ スライスチーズ キャベツ 胡...
- 4,448
- 181
- 23
- 18
- 保存
カチャトーラとは 猟師風 という意味らしいです 秋冬らしく トマソースにキノコと...
材料: 鶏もも肉 ホールトマト 今回自家製トマトソース使用 オリーブ...
- 293
- 1
- 保存
今日のランチは 久しぶりの海老ニラ饅頭にしました もう何回も投稿してますが 今日...
材料: 豚ひき肉 むき海老 カニカマ 無くても シャンタン オイスタ...
- 547
- 1
- 1
- 保存
- 783
- 77
- 5
- 5
- 保存
いつも作る鶏ささみスープをしょうが湯に注いで ぽかぽかスープにしました 玉露園 ...
材料: 鶏ささみ 水 酒 塩 残り野菜 ネギの葉部分 玉露園しょうが...
- 353
- 42
- 1
- 2
- 保存
- 898
- 14
- 1
- 保存
