きゅうり  ささみよだれ鶏  のレシピと料理アイデア

リメイク料理グランプリに当選 ヤマサさんの専科ストレートざるそば ごまだれを頂き...

毎週火曜日は 健康応援メニュー

こんばんは このところ湿気も凄くてさすがに梅雨真っ只中って感じのお天気ですね 今...

今週の健康応援メニュー 今月のテーマは ベジ麺 肉や野菜を一緒に食べられる冷たい...

　

鶏ささみ 錦糸玉子 きゅうり トマト ごまだれでいただきました

雑穀ご飯 海老ワンタンスープ 鶏ささみのよだれ鶏 焼き餃子 中華くらげときゅうり...

今回はやる気スイッチがはいり 前日夜にモリモリ作りました 朝は卵焼きとウインナー...

鶏ささみと胡麻だれが絶妙なハーモニーを奏でる棒棒鶏風サラダ 茹でたささみはしっと...

雑穀ご飯 えびワンタンスープ 牛肉と舞茸のオイスターソース炒め 鶏ささみのよだれ...