水っぽくなるのが怖いので キュウリはフードドライヤーで セミドライにします この...
材料: 牛薄切り すき焼き用 キュウリ 乾燥キクラゲ 醤油 蜂蜜 オ...
- 2,096
- 163
- 3
- 7
- 保存
こんぶ茶 で下味 胡麻ドレッシングのサラダ たんぱく質に 食物繊維も サラダ 豆...
材料: 木綿豆腐 ひじき 乾燥 きゅうり むき枝豆 茹で 減塩こんぶ...
- 131
- 61
- 1
- 7
- 保存
- 1,608
- 39
- 1
- 1
- 保存
- 1,869
- 91
- 3
- 6
- 保存
