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とっても華やかなテーブルになりました チキンの油分をパプリカが分解してくれる気が...
材料: パプリカ きゅうり ベーコン 大葉 オリーブオイル レモン汁...
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クコの実はビタミン ミネラルが豊富で疲労 無気力 頭痛 目の疲れを和らげ 肝臓の...
材料: さつま芋 玉ねぎ きゅうり リンゴ コアントロー あれば マ...
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数種類のお刺身をごま油ベースのタレ 胡瓜 キムチ 炒り胡麻たっぷりのせて30分く...
材料: お好みのお刺身数種類 イカ マグロ サーモン かんぱちなど ...
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今日も野菜たっぷりレシピでヘルシー志向 鶏胸肉は一日塩麹に漬けて薄味でもしっかり...
材料: 鶏胸肉のホイル蒸し 胸肉 塩麹 生姜 酒 長ネギ
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ま公さんのタレを参考にしているので食べ友でお願いしま す 今回でこれを作るのは2...
材料: 中華麺 キュウリ レンチンしたもやし レンチンして裂いたササ...
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昆布つゆとお酢を合わせた昆布風味の即席ポン酢に生わかめ プチプチな海藻麺 野菜な...
材料: 昆布つゆ 米酢 醤油 お好みの野菜や海藻類 マロニーのプチプ...
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たっぷり作ってプラス 品に よーく冷やしてから シャクシャク頂きます http ...
材料: もやし きゅうり 塩 ハム 和風ノンオイルドレッシング 砂糖...
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恵方巻も海苔巻きも作ったことなかったけど 皆さんのを見たら 食べたくなって 急遽...
材料: 韓国海苔 小 人参 玉ねぎ キュウリ 白髪葱 牛挽肉 焼肉の...
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