おはようございます 今日も 晴れ 明日から 又天気が崩れるという事なので 洗濯し...
材料: ごぼう 人参 ゴマ ごま油 カンタン黒酢 醤油 蜂蜜 かきび...
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残り物の蓮根とツナのきんぴらで作った オムライス あんかけソースも 1つ前のレシ...
材料: 蓮根とツナのキンピラ 残り物 ご飯 ごま油 卵 砂糖 塩 醤...
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大学芋作った時にフライパンにサラダ油が結構残ります それを再利用 いつもはごぼう...
材料: なす 舞茸 一つ前に投稿した大学芋の後のフライパンに 残った...
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これから旬のブロッコリー ビタミンCはみかんの4倍もあり カロテンも豊富 美容に...
材料: ブロッコリーの茎 人参 ゴボウ お酒 お砂糖 醤油 鷹の爪 ...
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こんにちは またまたご無沙汰をしておりました 8月から新患の方が5名いらしたので...
材料: 鶏肉のささみ 蓮根 さつまいも パプリカ細切り1個分 オリー...
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