これうまつゆ  だんな弁当  のレシピと料理アイデア

2色は青海苔 紫蘇で2色 熱々ご飯にうっすらこれうまつゆで味付け チキンは夜メニ...

カロリーのの為 少し小さくしてミニとんかつにしました とんかつのしたには野菜炒め...

これ ホントは鮭では無いです アトランティックサーモンです 塩分カットの為に塩鮭...

だんな弁当 これうまつゆ

炒飯 エビフライ 町中華みたいになりました 蒸し暑い時こそ ガッツリ飯 お弁当 ...

鱈を自家製西京味噌に漬けておきました 西京味噌には つぶみそと塩糀パウダー 鱈を...

つゆぬき牛丼しましたよ お手軽にうまかばいで うまかはいの塩分は 大1で1 6グ...

朝5時半 お弁当のメインの準備とか材料が無い 事に気付き 鶏もも肉を冷凍庫が出し...

クリスマスっぽくなったかな スイスチャードでもみの木のツリー もみの木の下にプレ...

cocco さ ん 八宝菜真似しましたよ 白菜無かったのでキャベツ キャベツの端...

鶏むね肉をカツ用に作り置き沢山作りました 茄子とエビのしおダレに入れ忘れた 茄子...

昨日の夜のからあげからのスライドでヤンニョムチキン　コチジャン抜きで減塩ケチャッ...

野菜の方が多い 鶏もも肉をこれうまつゆで味付けしてみました 和風な唐揚げ でもガ...

ノーアイディアでキッチンに立った 薄揚げがあったので玉子入れて鍋にイン ミンチが...