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今年は五大栄養素を撮る簡単朝ごはんの宿題でした ゆで卵 キウイヨーグルト オレン...
材料: ズッキーニ トマト パプリカ 塩胡椒 パン 醤油マヨネーズ ...
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貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
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はじめて作った ひっつみ は北国の郷土料理だそうです 馴染みのある すいとん と...
材料: 小麦粉 水 鶏ひき肉 ねぎ 醤油 片栗粉 大根 人参 椎茸 ...
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おはようございます 今日は忘れて行ってません トホホ 昨日のお弁当は私が食べまし...
材料: 鶏肉 今回鶏もも使用 天ぷら粉 マヨネーズ 塩胡椒 パン粉 ...
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先日 マルコメの商品がモニターで届き 一番最初に味噌汁を作って この麹の味噌汁が...
材料: ホタルイカ 菜の花 煎り白胡麻 擦り胡麻でも可 味噌 酒 リ...
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日曜日は久しぶりにワインとお食事 アクアパッツァ風のホイル蒸しは 先日のmiff...
材料: スズキや鯛など白身 アサリ プチトマト 白ワインか日本酒 水...
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酒のみのアテですので ちょい濃いめかも 冷や奴にはちょうどいい感じです ブレンダ...
材料: えのき 長ネギ 糸昆布 酒 みりん 醤油 お酢 コチュジャン...
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