塩分を摂り過ぎやすいと言われる今日この頃 とある栄養関連の講義で 塩分制限の方法...
材料: 乾燥ひじき 切り干し大根 ふじっこ大豆の水煮 大葉 青じそド...
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ごちそうさまでした ゞ 豚ステーキ 玉葱ソース つけ合わせ 蒸かしじゃが芋 キャ...
材料: 豚ロース 薄力粉 塩 胡椒 オリーブオイル ニンニクスライス...
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おはようございます 先日は私の2000投稿のキリ番にたくさんのお祝いコメ お祝い...
材料: チョコ ヨーグルト 卵 ホワイトチョコパウダー 仕上げ
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ありがたいレンチン常備菜 1袋のピーマンがあっという間に無くなります 子供に嫌わ...
材料: ピーマン 細切り かつお節 ごま油 醤油 酒 生姜チューブ
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主人の実家からいっぱいいただいた絹さや 定番の卵とじは少し前にいただいたので 何...
材料: 牛バラ肉 牛コマでも 舞茸 絹さや ステーキソース
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ちょっと味が薄めに出来上がってしまいました というのも 辛いのが苦手でコチュジャ...
材料: こんにゃく サラダ油 水 和風顆粒だし 味噌 砂糖 しょうゆ...
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いつかのランチ 久しぶりにパスタを食べたくて ようやくお昼のご機嫌が安定して良い...
材料: パスタ キャベツ ウインナー オリーブオイル 酒 醤油 砂糖...
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