ごはん  油揚げとわかめの味噌汁  のレシピと料理アイデア

祝日です 旦那ちゃんと 人です 　　 夕飯は お酒の肴を少しだけ 旦那ちゃん 夕...

玄米雑穀米枝豆ごはん 油揚げとわかめのお味噌汁 アジ蒲焼き きゅうりの塩もみ 美...

焼き秋刀魚 練り物と小松菜の煮物 玉こんにゃく 豆腐サラダ わかめと油揚げの味噌...

火曜日です 夕飯は 焼きビーフン 　 炒めるだけ 市販のアレです 中途半端な材料...

どうしても昼夜は洋食に傾倒しがちなんですが 朝ごはんは基本和食にしています 米 ...

Konjac has lots of fiber which helps to ...

生おろし生姜のトンテキ キャベツ炒め 新じゃがといんげんの胡麻味噌和え プチトマ...

豚肉と野菜 えのきの炒めもの 目玉焼き わかめと油揚げのお味噌汁 コーンポタージ...

アジのみりん干し 絹揚げとキャベツの炒め煮 スナップインゲンたカニカマのマヨネー...

外食のあとは普段通りなごはん 白菜のそぼろ煮 カニカマと大根とわかめのサラダ じ...

あと一品 何か足りない感じですが パスタと豚肉じゃが 小鉢の夕飯 　　　　　　　...

今日の晩ごはん 和食 から揚げ ポテトサラダ 豆腐とわかめと油揚げの味噌汁 炊き...

火曜日です 卯の花が食べたくて 早朝 豆腐屋さん行きました 夕飯は お酒がすすむ...

我が家の クリパ は昨日開催 なので 今日は普通のごはん ェ カロリー控えめ お...