ごはん  豆腐油揚げわかめ味噌汁  のレシピと料理アイデア

ジメジメ蒸し暑い 水曜日です 夕飯は 鶏肉料理と野菜の副菜 鶏肉ソテー マジカル...

土日サボって月曜日になりました 砂肝ピーマン にんにく炒め だし巻きたまご あお...

王将ごはんの翌日 土曜日の夕飯です お義母さんが育てた さつま芋 今年も送っても...

木曜日 毎度お馴染み和食の夕飯 本日のメイン料理は 爆弾つくね ニラたっぷり 一...

朝活 下準備 せず ちょっとバタバタ 仕事終わって急いで作った晩ごはん 今夜のメ...

今日は食材買い出し 作り置きdayだったので サミカさんの一汁十菜ランチをお手本...

塾 ピアノ サッカーの順で盛りだくさんでした 時間が無くてサッカー前にはおにぎり...

火曜日です 夕飯は 焼きビーフン 　 炒めるだけ 市販のアレです 中途半端な材料...

お家ごはん おつまみ キャベツ入りメンチカツ タラモサラダ たたきキュウリ 山芋...

本日の朝食 ニコニコオムレツ 栃尾油揚げ わかめと豆腐の味噌汁 サラダ ごはん ...

カルシウムたっぷりな 鰯 いわし で 栄養満点なよるごはん o o 柚子胡椒風味...

休み明け 久しぶりに出勤しました 休憩取らず やる事やってサッサと退勤 とりあえ...

ぶりのお刺身 大和瓜のきんぴら リメイクお豆腐ハンバーグ ひじき煮 高野豆腐煮 ...

今夜は 亜梨沙 長女 と彼氏も一緒に 6人で 賑やかなよるごはん 食材不足だった...