お雛様ですねえ 我が家は女の子はいないので華やかさに 欠けます 母さんはオッサン...
材料: 菜の花 イカ 練ごま チューブ だし醤油 カボス汁
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ご飯がすすみすぎちゃう1品です 暑かったり涼しすぎたりで気温の変化が激しいので身...
材料: 鶏胸肉 酒 にんにくチューブ 薄力粉 油 醤油 砂糖 酢 味...
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きゅうりをバンバン叩いて手でちぎり ピリ辛にしてみたところで 昨日味噌汁の具にし...
材料: きゅうり なめこ 鶏ガラスープの素 ごま油 豆板醤 白ごま ...
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お肉と野菜はレンジで熱を通すから フライパン調理は2分程度 夏はエアコン入れても...
材料: 鶏モモ肉 皮無し 下味用塩 こしょう 下味用 酒 片栗粉 ピ...
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ohayougozaimasu 今日はツバメのおにぎりです 通学路にツバメの巣が...
材料: ごはん ごま塩 海苔 赤ウインナー チェダーチーズ マヨネー...
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蓮根を摺り下ろして 軽く絞って焼くだけのハンバーグ 蓮根の甘みがあり もちもちで...
材料: 冷や汁 すりゴマ 味噌 水 胡瓜 しそ 鯵の刺身 氷
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚肉の韓国風炒め 1日分の...
材料: ししとう ヘタをカット ピーマン 乱切り 人参 短冊切り な...
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調理時間はバーニャカウダソースだけの時間です 見た目が良くないですが ハロウィン...
材料: にんにくチューブ アンチョビペースト 黒練りごま 片栗粉 牛...
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