ごま  めんたい鮭ご飯  のレシピと料理アイデア

毎週火曜日は 健康応援メニュー o o o

こちらのふりかけ むしろかけて食べた方がいい栄養満点です 鮭は 噛めば噛むほど味...

先日 生の青海苔を買ってきました 50 はお味噌汁に使い 残りは海苔の佃煮を作っ...

こんにちは ご無沙汰しております ふりかけと言うと 三島食品さんのものは調味料と...

こんにちはo o o 今朝のお弁当に入れた サラダごはん いわゆる 洋風ちらし寿...

どーん 凝ってそうに見えてそうでもない 笑 春らしい色合いの和弁当に仕上がりまし...

　

今日のお弁当 鮭のムニエル かぼちゃの煮物 卵焼き 焼きそば イワシの甘辛生姜煮...

メニュー 鶏肉と蓮根 スナップえんどうのハーブソルト焼き 卯の花 ちりめんじゃこ...

ちりめん山椒を手作りしたのでおにぎりに 真ん中は梅 右端は 塩麹につけた鮭と大葉...

おはようございます 本日のお弁当です あきたこまちの 鮭 大葉 ちりめんじゃこ ...

1回食 もやし 白菜　合計20g 豚ロース13g ごまドレッシング じゃがいも ...

今週最後の弁当だから冷蔵庫整理したら過去最高のHi Spec DX弁当になっちゃ...

休み明け始めの日と木曜日は出社日なので毎朝慌ただしいので混ぜご飯と味噌 しょうが...