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昨日は肉の日 これから毎月29日は大豆ミートの日 ということで 1日遅れながら大...
材料: 大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 熱湯 生姜すりおろし ニンニク...
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レトルト活用して満足感のあるおにぎりを作りました ハリッサにチーズと炒り卵 しゃ...
材料: ハリッサおにぎり ご飯 ハリッサ瓶詰め チーズ 炒り卵 白だ...
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寒いよぉ 喉が痛いよぉ でも お腹は空いちゃうのよねぇ 艸 連チャンで病院へ 今...
材料: お豆腐 お出汁 おみそ 好きな具材 冷蔵庫似眠ってるやつ
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今晩はThe和食にしたかったので 糖質制限の和食メニューを作りました さてさて ...
材料: 木綿豆腐 胡瓜 木耳 搾菜 塩辛くならない程度 すりごま 塩
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久しぶりのむね肉です またうまかばいをボトル買い 艸 豆板醤入れてピリ辛に こち...
材料: 鶏むね肉 長なす うまかばい 豆板醤 コチュジャン ねぎ い...
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