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食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
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今日は茄子と柚子胡椒が苦手な子供には 別メニューでこれは大人のおつまみに
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 柚子胡椒 マヨ 茄子 醤油 酢 生姜すりお...
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副菜に大好きなサラダ のひとつ シャキッと感を残して少し加熱するのがポイント オ...
材料: にんじん サラダ油 ちくわ Aマヨネーズ A白すりごま 砂糖...
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家庭菜園の無農薬野菜 大きく育ち収穫しました 葉は柔らかくサッと湯がく程度 先ず...
材料: ほうれん草 これうまつゆ 砂糖 塩 醤油 すりごま いりごま
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ゆでもやしを納豆に加えて 安い食材でバクバク食べれちゃう おつまみにもおすすめで...
材料: もやし 玉ねぎ 納豆 ネギ A醤油 A溶きがらし 酒 A砂糖...
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恵方巻きを食べる習慣は 私が小さい頃にはありませんでしたが いつからか 一大行事...
材料: 米 水 すし酢 米酢 砂糖 塩 巻き込む具材 鶏もも肉 ごぼ...
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