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Snapdishの料理写真:양념 치킨ヤンニョムチキン【1人韓国祭り🎶】
はるち- ̗̀ ☺︎ ̖́-
ヤンニョムチキン 1人韓国祭り
まなまなちゃんの 1人韓国祭り に参加すべく久々にヤンニョムチキン作った 一緒に...
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Snapdishの料理写真:山形風そうめん
ゆきえもん
山形風そうめん
山形県には そうめんにサバ缶を入れる地域があります その上にダシをかけました 材...
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Snapdishの料理写真:茄子の豚肉巻き
かっちゃん杉
茄子の豚肉巻き
茄子に豚ロース薄切りを巻き焼いて 味噌 みりん 酒 砂糖 ごま油のタレをかけて加...
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Snapdishの料理写真:長芋＆豚バラ肉の韓国風スタミナ炒め🍻
makiയꕤ
長芋 豚バラ肉の韓国風スタミナ炒め
長芋300 豚バラ肉4 5枚 塩胡椒 少々 片栗粉 適量 韓国風スタミナダレ 醤...
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Snapdishの料理写真:チーズin竹輪の照り焼き
ゆきえもん
チーズin竹輪の照り焼き
材料 ちくわ 4本 プロセスチーズ 3個 ごま油 小さじ1 醤油 みりん 小さじ...
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Snapdishの料理写真:豚となすのごま味噌炒め
makiയꕤ
豚となすのごま味噌炒め
なすが安かったのと豚こまがあったから 豚こま 150 に小麦粉をまぶして ごま油...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。 #本日のお弁当 ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎コーン入りだし巻き卵 ◎五分付き玄米 ◎プチトマト
郁
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:豚こまのごま味噌炒め🐽
とまと🍅
豚こまのごま味噌炒め
いつかの 旦那さ ん 美味しい言ってたので 慌ててパチリ 先に酒と片栗粉を豚こま...
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Snapdishの料理写真:ちくわと銀杏のピリ辛炒め✨
cocco+
ちくわと銀杏のピリ辛炒め
これはおつまみなんでしょうか 銀杏とちくわのピリ辛炒めを作ったよ 今頃 銀杏はな...
材料: ちくわ 銀杏 ごま ごま油 醤油 酒 みりん 砂糖 豆板醤
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Snapdishの料理写真:＊TOFUMEATと間引き野菜のエスニックそぼろ♪＊
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TOFUMEATと間引き野菜のエスニックそぼろ
にんじんの葉はパセリのような香りが美味しいので ほぼ和の食材なのですが トルコ料...
材料: 米油 TOFUMEAT じゃがいも にんじん みりん みそ ...
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Snapdishの料理写真:豚もやしのさっぱり胡麻炒め
しえりママ
豚もやしのさっぱり胡麻炒め
ヤマサ これ うま つゆ 豚もやし
材料: もやし 豚肉 ヤマサのこれ うま つゆ ごま油 生姜 酒 み...
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Snapdishの料理写真:叩きレンコン✨
gonta*
叩きレンコン
叩きレンコン おはようございます 火曜日の夜遅くから一昨日の早朝にかけて 酉の市...
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