Snapdishの料理写真:今日のお弁当☺︎
今日のお弁当
ハニーマスタードマヨチキン たまごやき ブロッコリーとベーコンの洋風炒め 切干し...
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Snapdishの料理写真:2022年2月28日 オレ弁当♪
2022年2月28日 オレ弁当
おはよーございます 今日の お弁当 チキンいんげんトマト煮 大葉ごま昆布カニカマ...
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Snapdishの料理写真:*ほっこり和食❤︎切干しのそぼろ煮*
ほっこり和食 切干しのそぼろ煮
ほっこり和食 アジフライ どんこと切干し大根のそぼろ煮 にんじん玉ねぎのキンピラ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:切干し大根煮リメイク✨コロッケ
切干し大根煮リメイク コロッケ
先日 お弁当用に作った切干し大根煮がまだ冷蔵庫にあったので リメイクコロッケ つ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
ナスピー味噌炒め ほうれん草のごまドレ和え レバーの五香紛煮 練り梅の卵焼き 切...
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Snapdishの料理写真:本日のお夕飯♪
本日のお夕飯
The 和食 買い物行ってないから家にあったもので 色々作りました ごはんは 栗...
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Snapdishの料理写真:鶏そぼろ搾菜炒め丼、卵黄のせ
鶏そぼろ搾菜炒め丼 卵黄のせ
鶏もも挽肉を搾菜で炒めて押麦御飯にのっけて大葉と卵黄と炒りごまをプラス 人参オリ...
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Snapdishの料理写真:夕ごはん♡
夕ごはん
昨日は ゆず胡椒唐揚げ 落とし卵のさっと煮 切干大根のごま酢 前の日のおでん で...
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Snapdishの料理写真:めぐぴょんの 鯖の竜田揚げと春菊のツナ和えなどで低糖質晩御飯
めぐぴょんの 鯖の竜田揚げと春菊のツナ和えなどで低糖質晩...
おはようございます 昨日の晩御飯全景です めぐぴょんの鯖の竜田揚げ めぐぴょんの...
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Snapdishの料理写真:*切干大根そぼろ煮&玉ねぎ人参しりしりぃ♪*
切干大根そぼろ煮 玉ねぎ人参しりしりぃ
たこ焼きの日の パパッとお惣菜たち 全部 我が家のど定番 o こういうお惣菜系メ...
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Snapdishの料理写真:切干大根の白だしごま煮✿ by はぁぽじ|簡単作り方/料理検索の楽天レシピ
切干大根の白だしごま煮 by はぁぽじ 簡単作り方 料理...
すりゴマたっぷり お弁当 おつまみにもオススメです
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Snapdishの料理写真:電子レンジで南蛮漬け #サバ缶 #簡単 #かんたん酢
電子レンジで南蛮漬け サバ缶 簡単 かんたん酢
かんたん酢 で作る 鯖の南蛮漬け サバ缶 水煮 汁は捨てない 玉ねぎ 人参 パプ...
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Snapdishの料理写真:牛スジ煮、小松菜ごま味噌あえ、切干し大根煮、トマト
牛スジ煮 小松菜ごま味噌あえ 切干し大根煮 トマト
本日休肝日なり 牛スジって ごはんにあうのね
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