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Snapdishの料理写真:パッカンおにぎりでおひるごはん🍙🥢*・
パッカンおにぎりでおひるごはん
本日のわが家のおひるごはん でした パッカンおにぎり 照り焼きチキン きのうの夕...
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Snapdishの料理写真:柴漬けマヨの和風きゅうりサラダ~♪♪
柴漬けマヨの和風きゅうりサラダ
本日の副菜 サラダです サラダ油とアジシオで軽く漬けた 叩ききゅうりをヒエヒエに...
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Snapdishの料理写真:【🏡おうちごはん / 定番メニュー】
おうちごはん 定番メニュー
こんばんは 5月最後の水曜日 夕飯は 和食の献立です メイン料理は カツオのたた...
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Snapdishの料理写真:娘さんのお弁当8🍐
娘さんのお弁当8
本日のお弁当 黒舞茸とひき肉の炊き込みご飯 黒ごま 卵焼き 紅芯大根 ブロッコリ...
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Snapdishの料理写真:晩ご飯
晩ご飯
さて 今夜我が家が頂くのは お品書き   ご飯   ペペロンチーノ 野球で炭水化...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 和食の献立
おうちごはん 和食の献立
梅雨真っ盛り しばらく憂鬱な空模様 昨夜は 蒸し暑くて 寝苦しかった 今夜の夕飯...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:糀甘酒と塩麹でコクうまっ🧡タイ風トマトココナッツカレー🍛🍅🥥
lee
糀甘酒と塩麹でコクうまっ タイ風トマトココナッツカレー
今宵は我が家の定番 トマトココナッツカレー 毎回変わる具材も楽しみのひとつ 本日...
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Snapdishの料理写真:サラダ豆とキヌアのゴマドレ和え~♪♪
サラダ豆とキヌアのゴマドレ和え
本日の副菜 サラダです 野菜売り場の一角にある 色々なサラダに使える素材コーナー...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。

#本日の朝ごはん
◎フレンチトースト
 卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎ヨーグルト
◎アーモンドミルクラテ
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
 
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Snapdishの料理写真:♪鰹とチキンカツdesu(笑)
鰹とチキンカツdesu 笑
こんばんは 早速ですが夕飯です メイン料理は 鰹のたたき チキンカツ あとは お...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。

#本日のお弁当
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎コーン入りだし巻き卵
◎五分付き玄米
◎プチトマト
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
 
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Snapdishの料理写真:チキンラーメンもやサラダ
もや
我慢しらず自分に激甘まりお みなさんに背中押して いただき開き直りの 3days...
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Snapdishの料理写真:【🏡おうちごはん/和食の夕飯🌃】
おうちごはん 和食の夕飯
朝は涼しいけど昼はまだ厳しい残暑 夏の疲れか 身体が怠いです 今夜は久々に そぼ...
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