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チキンのトマトチーズ煮込み もやしと卵とツナのポン酢炒め...
 
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Snapdishの料理写真:島原納豆はさみササミのピカタ
小松菜の黒ごま和え
レンコンのきんぴら
かぼちゃのサラダ
プチトマト
新米

ピカタは中に入れるものを欲張ると痛い目にあいますねwww
今朝はワラワラなおべんと作りでした。

#ササミのピカタ 
#小松菜の胡麻和え 
#新米 
#かぼちゃのサラダ
島原納豆はさみササミのピカタ 小松菜の黒ごま和え レンコ...
 
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Snapdishの料理写真:納豆キムチきゅうり乗せた、ぶっかけ黒ごまそうめん
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Snapdishの料理写真:ネギごま納豆ごはん
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Snapdishの料理写真:本日の昼ごはん
ポイントはごぼうのたたき。ごまに+くるみをくだいて入れています。

#あじ
#納豆
#ごぼうたたき
#かぶと海老の煮物
#かぼちゃサラダ
#しじみ味噌汁
#ほうれんそうおひたし
#ブロッコリー胡麻和え
本日の昼ごはん ポイントはごぼうのたたき ごまに くるみ...
 
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