夏場のお弁当にオススメ 冷たくてさっぱりとしたトマトスープです ランチポット ス...
材料: トマトジュース 有塩 ミニトマト 水菜 ハム オリーブオイル...
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実家に帰省するので余りものでパパッと朝食を 和洋切衷です
材料: カレースープ ゆでカボチャ カレ一粉 カレールー エリンギ ...
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毎日 生姜使いの薬膳スープ 背中からの寒気がゾクゾクしていたので 体質改善と思い...
材料: 市販の餃子 舞茸 椎茸 春雨 長ネギ 人参 水菜 生姜 コン...
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チキンのトマト煮込みです トマト煮缶て 買い置きあると便利だね
材料: 鶏もも肉 みじん切り玉ねぎ みじん切りセロリ いちょう切り人...
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ヘルシー御膳 お豆腐揚げの 熱々野菜あんかけ ブロッコリー おからの野菜炒り 鱈...
材料: 大根五センチぐらい千切り 人参 少し千切り 癖のない緑の葉 ...
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最近山葵ドレッシングを作って食べるのが好きなので コレに合いそうな野菜や具を冷蔵...
材料: 水菜 レタス 大葉 きゅうり お豆腐 絹 油あげ シラス ア...
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前日から決めていた 中華定食 妹から 亀有にある餃子屋さんの 餃子を送って欲しい...
材料: 水菜 ニラ いか下足 エンペラ 小麦粉 片栗粉 甘酒 天かす...
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ガッツリ焼いたお肉が食べたい にんにくの効いたお肉が食べたい そんな時におすすめ...
材料: 豚ももブロック 塩 胡椒 オリーブオイル オニオンソース 醤...
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みそ豚丼 じゃがいも甘辛揚げ 水菜の胡麻和え こんにゃくのきんぴら なすと人参と...
材料: 豚肉 しょうがのしぼり汁たっぷり 味噌 砂糖 みりん 醤油 ...
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