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手料理
- 2013/11/12
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ヘルシーに♪野菜を食べようヽ(´▽｀)/
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 千切りは野菜に胡麻油を回し 炒め 調味料入れてまた炒める♪ 仕上げに海苔を散らしてオッケ～♪
ポイント
炒め具合で シャキシャキが柔らかか選べちゃう♪気分と 歯茎に相談してね(*･∀-)b
旦那様はシャキシャキ
ユキは柔らかでした♪
もぐもぐ! (85)
リスナップ (2)
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/%20by%20ゆず( ˘ ³˘)♥%20at%202013-11-12){kind=link}
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★ブロッコリー
★おからの野菜炒り…鱈子味バージョンでいつもと変えて♪
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ブロッコリー大胆♪( ´▽｀)