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今日の手抜きランチ 味付けは昆布茶だけの超さっぱり和パスタです しゃっきり海藻の...
材料: パスタ ツナ缶 フノリ あおさ 水菜 ニンニク 昆布茶
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ジャー倶楽部ではサラダやスイーツ投稿が多い中 瓶は耐熱性があることをうまく活用で...
材料: 卵 水 白だし えび ちくわスライス 水菜
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豚バラで簡単にロールキャベツ v スープたっぷりで満足感UP 豚バラロールキャベ...
材料: キャベツ 豚バラ ぶなしめじ トマト 水 コンソメ ローリエ...
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こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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こんにちは 年末年始には見かけなかったお財布に優しい 鯖を見かけるようになりまし...
材料: 鯖 水菜 大根 長ねぎ ぽん酢醤油 水 わさび ごま油 白い...
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水菜が余ってたんでパスタ作ってやりました オマケに茄子も入れてめんつゆで簡単に和...
材料: スパゲッティー 水菜 茄子 ミニトマト プリッキーヌ ニンニ...
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鮭と豚肉は塩糀パウダーで下味を付けて ふっくら柔らか ガスの記念日 10月31日...
材料: 鮭 豚肉 白菜 長芋 舞茸 人参 水菜 塩糀パウダー 酒 塩
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