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Snapdishの料理写真:葉ゴボウの牛蒡✖︎にんにく醤油炒め♪
葉ゴボウの牛蒡 にんにく醤油炒め
こんばんは 自家製葉ゴボウの牛蒡部分を収穫して にんにく醤油で炒めただけ 白ごま...
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Snapdishの料理写真:麻婆豆腐丼
麻婆豆腐丼
snapdishのモニターに当選し 豆豉 麻辣醤 花椒粉の三点セットをいただきま...
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Snapdishの料理写真:夏バテを吹き飛ばす!ゴーヤーと豚しゃぶのピリ辛スタミナ和え♫
夏バテを吹き飛ばす ゴーヤーと豚しゃぶのピリ辛スタミナ和...
ゴーヤー スライスして塩揉み 水さらし 豚しゃぶ ワカメ 人参 ちくわ 白ごま ...
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Snapdishの料理写真:混ぜて簡単!  ビビンバ風海苔巻き
混ぜて簡単 ビビンバ風海苔巻き
今夜はビビンバ風海苔巻き ヘルシーにお野菜のみd o 今回はお肉を使ってませーん...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とにんにくの芽ピリ辛焼きそば
鶏肉とにんにくの芽ピリ辛焼きそば
夕食タイム 今日の夕食は 鶏肉とにんにくの芽ピリ辛焼きそば 焼きそば麺 鶏胸肉 ...
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Snapdishの料理写真:我が家のチョレギサラダ
我が家のチョレギサラダ
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Snapdishの料理写真:ビビンバ丼
ビビンバ丼
今日のミッションは 半端に残ったもやし ほうれん草 にんにくの芽を使い切ること ...
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Snapdishの料理写真:サステナイタリアン
サステナイタリアン
うにん流 気軽なサステナ イタリアン サステナブルなワイン サントリー タヴェル...
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お弁当におすすめ ごまが香ばしい 塩こうじ ごま鶏焼き
行楽 お花見の弁当にお勧めです ゴマの香ばしさがたまりません 冷めてもお肉の柔ら...
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Snapdishの料理写真:めちゃ旨♫ひじき入りナムル♫
めちゃ旨 ひじき入りナムル
人参 もやし 小松菜 好みのお野菜 を茹で 水で戻したひじきと合わせ 鶏ガラスー...
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Snapdishの料理写真:もやしときゅうりだけで♡ただのナムル
もやしときゅうりだけで ただのナムル
お酢 醤油 きび砂糖 にんにくチューブにごま油 白ごまで和えただけです もやしは...
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Snapdishの料理写真:*簡単一品。ニラもやしの鶏がらおひたし♪*
簡単一品 ニラもやしの鶏がらおひたし
ちょこっと追加に あっという間にできます 蒸しっとした日だったので ニラもやしで...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:安い・早い・美味しい!チンゲン菜のツナポンサラダ
安い 早い 美味しい チンゲン菜のツナポンサラダ
チンゲン菜がとってもお安く買えました 茹でて 和えるだけのツナポン味のサラダに ...
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