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Snapdishの料理写真:「和えるだけ」白菜とツナのサラダ
kinocoo
和えるだけ 白菜とツナのサラダ
蒸して水気を絞った白菜 ツナ これうまつゆ マヨネーズ すりごま かつおぶしを和...
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Snapdishの料理写真:冷しゃぶ胡麻だれサラダ
うさぎぱん
冷しゃぶ胡麻だれサラダ
毎日暑いけど お肉もさっぱり食べた い 牛薄切り肉をサッと茹でて サラダにオン ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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Snapdishの料理写真:ハラミ焼肉、野菜炒め、南瓜サラダ、茄子大葉胡麻ポン、スープ
yakinasu
ハラミ焼肉 野菜炒め 南瓜サラダ 茄子大葉胡麻ポン スー...
焼肉は焼肉のタレに漬けておいて焼きました 野菜炒めは玉ねぎ キャベツ 赤パプリカ...
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Snapdishの料理写真:関さばの酢〆、茗荷と絹皮なすの胡麻サラダ
ゆい
関さばの酢 茗荷と絹皮なすの胡麻サラダ
築地産 関さばを さばにして 天然茗荷 絹皮茄子でサラダを作りました ドレシング...
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き朝ごはん。あっさり鰆が、ご飯のすすむおかずに。週も後半、何もない冷蔵庫vs平日に買い物に行きたくない私との戦いが始まる。 #本日の朝ごはん ◎鰆の蒲焼き 　鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。 ◎切り干し大根のサラダ 　水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎茄子の照り焼き 　茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐を中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
郁
鰆の蒲焼き朝ごはん あっさり鰆が ご飯のすすむおかずに ...
　
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Snapdishの料理写真:レンジで白葱の甘酢煮
tona
レンジで白葱の甘酢
白葱 ぶった切って 甘酢 醤油とチーン 山椒ふって完成 笑 あとは ルッコラ パ...
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Snapdishの料理写真:うまぽんソースの豚さん。
tona
うまぽんソースの豚さん
豚ロースをスライスして トマト すりおろし玉葱 蜂蜜 ポン酢 にんにくに 漬け込...
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Snapdishの料理写真:＊山盛り！わかめのナムルサラダと定番砂肝♪＊
ultramarine
山盛り わかめのナムルサラダと定番砂肝
どちらも我が家の定番なので 登場済みです わかめのナムルサラダ 海藻サラダのわか...
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Snapdishの料理写真:鮭ごはん弁当
ぽよ
鮭ごはん弁当
焼き鮭をバラしたものとパセリ すりごまをまぜまぜ そして春雨の酢の物とコールスロ...
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Snapdishの料理写真:知床の「でんぷん」 #登志子のキッチン
登志子
知床の でんぷん 登志子のキッチン
この間 北海道へ行ったとき氷点下10度の雪の原に もくもくと白い煙を上げる工場を...
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Snapdishの料理写真:息子おNEW弁当箱。
tona
息子おNEW弁当箱
お熱37度台まで下がりました が 普段の平熱35ちょいなのできつい 届いてたおN...
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Snapdishの料理写真:和風プレート
たかみん
和風プレート
今日もヘルシーさを心がけました ササミと春キャベツのネギだれ 切り干し大根の煮物...
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Snapdishの料理写真:ゴボウツナサラダ
爰音
ゴボウツナサラダ
今月出産なので冷蔵庫のお掃除メニュー 笑 きんぴらゴボウの残りで ツナサラダも作...
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