ごま油  塩ひじき  のレシピと料理アイデア

やっと金曜日 今週もお疲れさまです 　夕飯は 決めてたメニューではなく 居酒屋風...

塩麹に漬け込んでやわらかくした豚肉を ごま油 しょうが少々でで蒸し焼きにして 軽...

たけのこを細かくカットし芽ひじきとハンバーグにしました キャベツと塩昆布にごま油...

おしながき 胸肉の甘酢あんかけ ひじきのポテサラ 舞茸とネギの味噌汁 本当は鳥バ...

昨日は残り少ない大会の つでした 全員スポーツ推薦の強豪校にサクッと負け そして...

旦那弁当 筑前煮 ひじきの五目煮 きゅうりとささみのねぎ塩あえ 作りおき野菜おか...

にしては ちょっと質素でした 笑 ひじき煮 自家製塩麹漬け唐揚げ きんぴらゴボウ...

春巻き 豚もも肉 白菜 春雨 たけのこ しめじ ねぎ しょうがみじん切り 酒 醤...

金曜日 おつまみメニューで晩御飯 小松菜炒め なす味噌揚げ 冷奴 葱入り 納豆オ...

月曜日 今週も無理せずボチボチと メイン料理は 鰯フライと豚汁 豚汁に入れた豚肉...

雑穀ごはん 具だくさん味噌汁 豚肉 人参 玉ねぎ ネギ2種 ミョウガ ワカメ 味...

人参 もやし 小松菜 好みのお野菜 を茹で 水で戻したひじきと合わせ 鶏ガラスー...

月 日 節分 鬼は外福は内 と言う事で 恵方巻きと鰯の日 大豆ミートでヘルシー ...

こんばんは 今週もお疲れ様でした 明日学園祭の娘は 今日は湘南台校舎へ 6時40...