酢には疲労回復の効果があることはご存じの方も多いと思います 暑さ続きなのでサッパ...
材料: 鰺 玉ねぎ 人参 ピーマン 出汁 酢 砂糖 醤油 ごま油 輪...
- 330
- 1
- 保存
秋刀魚のお刺身は今の時期しか食べられないので今日はコチュジャンと和えてみました ...
材料: 秋刀魚 三枚おろし きゅうり 塩 ごま油 サンチュ にんにく...
- 167
- 1
- 1
- 保存
鯵を使おうと思っていましたが スーパーに行ったらない この間 秋刀魚でコチュジャ...
材料: 秋刀魚 三枚下ろし 塩 長ネギ 貝割れ 三つ葉 でも可 白ご...
- 187
- 1
- 1
- 保存
え カルパッチョ えーえー 見た目お刺身です 1つ前の 鯛のカルパッチョと一緒に...
材料: 秋刀魚のお刺身 太白ごま油 だしパウダー お醤油 レモン汁 ...
- 149
- 93
- 11
- 25
- 保存
