今週の健康応援メニュー 冷たいベジ麺 肉や野菜を一緒に食べられる冷たい麺です 今...
材料: そうめん 乾麺 なす 角切り きゅうり 角切り トマト 角切...
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ひじき煮物 トマト入りだし巻き玉子 かぶの漬物 ほうれん草のおひたし
材料: ひじき 人参 しいたけ 蒸し豆 蓮根 生姜 液体塩こうじ 薄...
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これは食べこたえ満点サラダ レタスはね 普通に切るとそんなに食べられないけど 千...
材料: マグロブロック レタス 大根 カイワレ大根 ミニトマト ドレ...
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ペコリm m大変ご無沙汰しておりますが ご無沙汰している間にも 沢山のペコリ ク...
材料: 絹ごし豆腐 レタス 合挽き 焼肉のたれ お好みのキムチ 食べ...
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今日もここカリフォルニアは暑いです 塩分が入った水分と同時に野菜と豆腐が摂れる ...
材料: 冷蔵庫で冷やした水 トマト セロリ 木綿豆腐 A顆粒中華だし...
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サラダ おつまみ 野菜料理 肉料理 豚しゃぶ 豚しゃぶサラダ タイ風 ナンプラー...
材料: 海老 豚肉 トマト きゅうり セロリ 赤玉ねぎ パクチー セ...
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こんばんは 豚肉とオクラとトマトの炒め物を作りました 数日前に福井産のミディトマ...
材料: 豚肉 塩糀パウダー 片栗粉 ミディトマト オクラ 酢 砂糖 ...
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