おにぎり ポークチャップ サバの竜田揚げ 切り干し大根サラダ サラダ大根甘酢 り...
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ポトフのようなクタクタ煮 つぶみそ使ってるのでご飯にも合います キャベツと玉葱 ...
材料: 鶏手羽元 塩糀パウダー キャベツ 人参 玉葱 つぶみそ 白ワ...
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寒い日は体も温まりほっこりしたいのでぽかぽかの豆乳クリームシチューを作りました ...
材料: 南瓜 ブロッコリー 人参 玉ねぎ 鶏もも肉 バター 小麦粉 ...
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大きな肉の塊で魯肉飯を作りました 食べ応え抜群 でも肉は柔らかくジューシーな仕上...
材料: 豚肩ロース塊 にんにく 生姜 長ネギ青い部分 醤油 紹興酒 ...
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大好きな牛タン 今まで厚切りと書かれてても薄めだったけど 今回は本当に厚切りでテ...
材料: レモン汁 マヨルカ島の塩 鶏ガラスープ おろしにんにく 長ネ...
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