ご飯  納豆  のレシピと料理アイデア

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 和風おろしハンバーグ 菜の花のお浸し 小松菜...

納豆ご飯 豆腐とワカメのお味噌汁 シメジの卵とじ ブロッコリー 人参

お弁当に朝からご飯を炊いたので糖質制限ダイエットはお休みです 笑

父の朝食編 父はランチは抜き 朝しっかり食べるタイプ こんな感じの同じような朝食...

こんにゃく 蓮根 さつまいも にんじん 鶏肉の煮物 カレー風味の鶏肉 トマト 納...

納豆 アボカドのポン酢胡麻和え 卵かけご飯 とろろ昆布

晩ご飯 煮物

納豆 もやしと豆苗のナムル 卵とわかめの中華スープ ご飯

昨日のアップし忘れ 昨日は 次女 部活午後練習 旦那様 仕事 飲み会 最近 次女...

高野豆腐の肉詰め 長芋のマッシュフライ 納豆 味噌汁 ご飯

ご飯も一緒に焼いてキムチものせて作らせて頂きました 卵が絡まって美味しかったです...

この日は久しぶりのお好み焼き 大好きな梅納豆をサンドして頂きました お好み焼き ...

鶏の西京味噌漬け焼き 大豆と蓮根の甘唐揚げ 牛蒡とハムのサラダ 納豆 味噌汁

腸活納豆 昼ごはん 腸活 納豆 キムチ 玉ねぎヨーグルト