週末恒例の冷蔵庫の整理を兼ねたお弁当 鶏チャーシューは脂を徹底的に取ったカロリー...
材料: 鶏肉モモです タコ糸でクルクル巻いて 油なしのフライパンでコ...
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切れ残った焼き塩鮭 つだけ残った紅カブラ 半分残した油揚げ 中途半端な 達 椎茸...
材料: お米 これうまつゆ 焼き塩鮭 骨を取る きのこ類 紅カブラ ...
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島原ハム またアンテナショップでゲット 今回はどんな食べ方してみようかな 長崎の...
材料: お米 今回はジャスミンライス 島原ハム 高菜漬け ごま油 卵...
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チーズは脳を活発に働かせるらしい これは以前も作ったことがあり 子供たちにも好評...
材料: ささみ 大葉 とろけるスライスチーズ 梅干しの果肉を叩いたの...
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今日はグリーンカレー風なカレーにしました 辛さは控えめですが スパイシーで美味し...
材料: 鶏ももぶつ切り にんにくみじん切り しょうがみじん切り タマ...
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美味しい卵をいただいたのでシンプルにこれ ムスメちゃんも大好物 私は大根おろしで...
材料: 卵 4こ だし汁 70ccくらい さとう 大1くらい 塩 小...
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久しぶりのレシピ投稿に 心拍が上がるじょ ナースコール 笑 今日の夕飯の一品 と...
材料: 液体塩麹に漬けておいたバラ薄肉 油抜きしてひと口大にカット厚...
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