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レシピ
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週末恒例の冷蔵庫の整理を兼ねたお弁当🍱
鶏チャーシューは脂を徹底的に取ったカロリーオフに筑前煮の中身は蓮根、人参、白滝、里芋、スナップえんどう、車麩😨牛蒡と筍がなかった💦
❤️薄焼き卵にチャプチェ、ブロッコリー
巻き巻き
❤️黒豆麦ご飯
❤️蕪の甘酢漬け
❤️サラダ
❤️林檎🍎ラフランス🍐
おはようございます☀
薄焼き卵の巻き巻き🌀かわいい❤️品薄ではなくてこんなに冷蔵庫に有る 豊かな食だよ〜✨

有るものから 素敵なお弁当に仕上げる
金曜の、このシリーズ
すごい👍🏻✨

金曜日ってなんだか嬉しいしね❤️
良い週末を🎶〰
マダムとんちんさん💕
おはようございます(*´˘`*)♡

薄焼き卵でまきまききれいですね😍
このひと手間をかけられるのが素晴らしい👍✨
鶏チャーシューもカロリーオフには見えないジューシーな感じが伝わってきます😍
冷蔵庫整理とは思えない、どれもとってもおいしそうなお弁当🍱😋💕
とんちん から chiaki3(平川ちあき)
千秋ちゃん💕おはようございます🌞また今日も一段と寒いね😵この寒さ痛めた足には厳しいと心配です。
古いものから使っていかないと💦忘れられた食材が冷蔵庫の片隅で干からびてしまわないように😓
そうですね、金曜日💕今日1日頑張れば明日はお休み💕
師走で忙しいでしょうが、風邪などひかぬよう気をつけてね╰(*´︶`*)╯♡
嬉しいコメントありがとうね😊
とんちん から カタツムリ
カタツムリさん💕おはようございます(*^▽^*)
地味な煮物でお弁当🍱卵焼き作るのが面倒だったので、薄焼き卵で巻いて誤魔化してます。チャプチェは昨日の晩御飯の残り😰
カタツムリさんの優しい言葉かけ、寒さが和らぐ心持ちです💕ありがとうございます😊
冷蔵庫の整理しながらこれだけの料理を作るとは~全てひとてまかけて!脱帽!
主婦の鏡!素晴らしいです
とんちん から クロ
クロちゃん💕ありがとうございます😊ただの食い意地のはったおばさん料理💦
煮物なら残ってもまた食べられますから😋
嬉しいコメントありがとうございます(*^▽^*)
桜央里 から とんちん
マダムさーんヾ(๑⃙⃘´ꇴ`๑⃙⃘)ノ

鶏チャーシューのcalオフが嬉しいですね꒰ღ˘‿˘ற꒱

美味しいものがヘルシーに食べれるなんて幸せ〜(o^^o)♪

筑前煮も大好きです(´∇`)たくさーんの具材が入ってて、それだけで大満足〜💓💓💓

リンゴにラ・フランスなんて、デザートまで豪華な二つ盛りヾ(*'∀`*)ノ

今週もお疲れ様でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
桜央里🌸ちゃん💕来ていただけで嬉しいです╰(*´︶`*)╯♡
旦那君も同じ内容のお弁当持って仕事です🍱(朝早く出るので📸は無理なので割愛します。)
開けた時笑って貰えるのがいいなぁ、夕飯の残りだとしても何かにリメイクするとか(*´꒳`*)
あれ、これ昨日も食べたよなんて言われないようしています。
テンション上がるコメントありがとうございます😊
お片付けレベルのお弁当じゃないですね꒰ ੭ˊ꒳ˋ ू ꒱
素晴らしい👏
さすがですね!!
とんちん から なみ
なみさん💕こちらにもきてくれたの❤️嬉しい😆
ふたりだけの所帯なのに、食べ盛りの子供がいた頃と変わらない購買性向💦
冷蔵庫の整理も大変😰
計画性が無い毎日を反省してます😅
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