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スパイスでカロリーを抑えたシーフードカレー 冷凍牡蠣をにんにくしょうが生塩糀と白...
材料: 牡蠣 ツナ水煮 カレー粉 ターメリック クミン コリアンダー...
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毎日暑い 日が続きますね 食欲が無くなるぐらい暑くても しっかり栄養を摂らないと...
材料: 豚バラ肉 生姜焼き用 大葉 醤油 料理酒 新味料 砂糖 おろ...
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少し前に焼いて冷凍しといたイングリッシュマフィンを使って みそチーズトースト 半...
材料: イングリッシュマフィン 自家製白みそ チーズ ねぎ ミニトマ...
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ずい分前のスナップですが たけのこづくしな夕飯です 和風たけのこハンバーグ たけ...
材料: 豚挽き肉 たけのこ水煮 おからパウダー 卵 ウェイパー 酒 ...
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このはさんのお部屋でこのメニューを拝見し一目惚れ お仕事のあと ぱぱっと作って一...
材料: 鯖缶 納豆 ミョウガ 大葉 きざみネギ ミニトマト 白いりご...
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何にでもプリンクルパウダー 記録投稿 コメントスルーしてね フィンガーライムでさ...
材料: 手羽中 甘辛で味付け 市販のミックスサラダ フィンガーライム...
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お素麺を湯がきます 大根おろしは固く絞って ポン酢をかけておきます ポン酢が多い...
材料: 大根 麺つゆ ポン酢 ツナ缶 シソの葉 ミョウガ ミニトマト
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牛乳の酵母パンがすごく美味しいと知って 最初は牛乳で起こしていましたが 牛乳を常...
材料: 強力粉 砂糖 塩 スキムミルク酵母液
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