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今日は大好きな鯵の干物 と ほうれん草と蓮根と厚揚げをコチュジャンと豆板醤とオイ...
材料: コチュジャン 豆板醤 オイスターソース 酒 鶏ガラスープの素...
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秋デスねー 大好きな栗を手軽に使える甘栗で 黒糖パウンドケーキ作りました 実は ...
材料: 無塩バター きび砂糖 黒糖 卵 薄力粉 BP 甘栗
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今日から10月 それなのに残念な雨模様 台風も接近中 先日 さつまいもを頂いた ...
材料: さつまいも メープルシロップ 塩 薄力粉 砂糖 水
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ヤーコンは一時ブームになり 高血圧 糖尿病 に効果があると言われた食材です 見た...
材料: ヤーコン ヨーグルト バナナ りんご 柿など
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