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Snapdishの料理写真:ねぎ焼き朝ごはん。松浦のおじいちゃんにもらった葱がたくさんあったので。 #本日の朝ごはん ◎ねぎ焼き 　小麦粉大さじ4、片栗粉大さじ2、水大さじ8、だしの素小さじ2を混ぜたものに葱を加えて、弱火で両面焼く。醤油やポン酢を付けて食べる。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎冷奴
郁
ねぎ焼き朝ごはん 松浦のおじいちゃんにもらった葱がたくさ...
　
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Snapdishの料理写真:オムライス弁当
Sakiko
オムライス弁当
チキンもソーセージも無かったので 玉ねぎとミックベジタブルのケチャップライスでオ...
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Snapdishの料理写真:かぼいもサラダ☆
やにゃ
かぼいもサラダ
かぼちゃ さつまいもを角切りにして シリコンスチーマーで加熱 2 3くらいはマッ...
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Snapdishの料理写真:簡単つくりおきで♥ハンバーグ弁当♥
mikakuu
簡単つくりおきで ハンバーグ弁当
リードで味しみおかず くるんで タレかけて レンジでチン 簡単調理 それは リー...
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。 ◎揚げないからあげ 　鶏もも肉に、下味（にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々）をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎ブロッコリーのおかか合え 　茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。 ◎ゆで卵 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
　
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮
teritamago
チキン南蛮
チキン南蛮 オーロラソース さつまいもサラダ 生野菜 春雨スープ デザート まだ...
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Snapdishの料理写真:まるでアレや〜ん♪ザクボリ✨ベジスイーツ✨サラダ味
Mari
まるでアレや ん ザクボリ ベジスイーツ サラダ味
じゃがりこみたい いろんな野菜を細かくして娘のおやつによく作っています ノンフラ...
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Snapdishの料理写真:おにぎりセット
Peco*
おにぎりセット
鯖おにぎり おにぎり おむすび ポトフ サラダ さつまいものマッシュ 卵焼き ワ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもサラダ
かな
さつまいもサラダ
さつまいもを粗くマッシュしてサラダにー
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Snapdishの料理写真:「まごわやさしい」ひとり飯
志野
まごわやさしい ひとり飯
まごわやさしい ひとり飯 最近はたんぱく質の量を増やしてます 鶏胸肉のしっとり煮...
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Snapdishの料理写真:まいみぃママさんのお弁当を参考にクリスマスプレート
kiyo
まいみぃママさんのお弁当を参考にクリスマスプレート
娘と一緒に作りました サンタおにぎり さつまいものマッシュでツリー サラダ うず...
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Snapdishの料理写真:くるみパンであさごパン🥐🍴☕️
mou mou
くるみパンであさごパン
今朝は きのう焼いた くるみパンで あさごパンでした シンプルなパンだけど くる...
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Snapdishの料理写真:☆スペアリブ オープン焼きわ ☆さつまいもとラムレーズンの前にあえ☆コーン(^_^;) ☆ブロッコー と
chikako
スペアリブ オープン焼きわ さつまいもとラムレーズンの前...
スペアリブ 1日 つけこんで焼きました 初取りさつまいもを湯がき ラム酒につけた...
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