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ひき肉の代わりに鯖の水煮を入れて チリコンカン風 本当はラタトゥイユに鯖缶入れよ...
材料: 鯖水煮缶 カットトマト 玉ねぎみじん切り 茄子さいの目切り ...
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今更だけどCava缶のレモンバジルが蓮田インターで売ってたので思わず購入 Cav...
材料: Cava缶レモンバジル ニンニク トマト 玉ねぎスライス ケ...
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おはようございます ばってぃーままです 今日のお弁当のおかず 塩サバのガーリック...
材料: 塩サバ 酒 パン粉 にんにく オリーブオイル
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皆様ゴールデンウィークは いかがお過ごしでしょうか 私は家族で隣県の水族館に行っ...
材料: ご飯 卵 卵の塩 サラダ油 塩さばフレーク 切り身の塩さば代...
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こんばんは お魚が食べたくて サバとかイイかな と思いつつスーパーに行ったら サ...
材料: さわら 塩コショウ 片栗粉 トマト 玉ねぎ しめじ 塩コショ...
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献立 サバ缶はるまき キャベツとにんじんの胡麻あえ 卵入りかぼちゃサラダ かぼち...
材料: 春巻きの皮 サバ缶 中華風顆粒だし 大葉 チーズ 小麦粉 水...
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三日月形の塩パン に サバ水煮缶とお野菜いろいろ挟んでボリュームたっぷり あー ...
材料: 塩パン 三日月型 サバ水煮缶 野菜 チーズ 卵など
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客先を周り その足で由比漁港の浜の市に出かた 時間が遅かったか鮮魚は スズキと太...
材料: スズキの腹部分 塩 米 だし汁 粉末だしok 醤油 マヨネー...
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