した茹でした大根  塩  のレシピと料理アイデア

この間から ずっと気になってたこっくり煮 食べてみたら凄 く美味しい これは食べ...

今日の常備菜　おかずのもと 　牛スジ味噌煮 　糸こんにゃくきんぴら 　牛ロース佃...

常備菜ちょこっと 　赤いピクルス 　蒸しブロッコリー 　大根葉とじゃこ うす揚げ...

お昼ご飯は しっかり食べてこの後のジムで発散して来ます 金目のアラが とっても上...

ハム チーズ 卵 昆布まで 栄養満点 家で作れる簡単寿司 1 錦糸玉子を2枚作る...

ネギ塩ダレ 大根とお揚げの炊いたん ツナじゃが 五目豆 カレーおでん ごぼうとお...

鶏ハム 塩麹漬け鶏胸肉を低温調理 酢ソースたまご いつもはポン酢漬けなんですが ...

ある日のおひとり様ご飯 サッと茹でた千切り大根にネギ 干ししいたけ 干しエビ 自...

朝 玉ねぎ人参を煮込み 2つの鍋に分けて ひとつは茹でじゃがいもとさつまいも豚肉...

小芋とイカの煮物 切り干し大根の煮物 茄子の田舎煮 レンコンたっぷりのひじきの煮...

一週間始まりました 外はキーンと凍える寒さの月曜でした 　仕事は残業もなく終わり...

おはようございます 今週も始まりましたね 頑張って行きましょう スパムおむすびが...

今日は水曜恒例の作り置きしました 明日と明後日のお弁当用と 朝ごはんの副菜がメイ...

家飲み部 チーズピザ 伊藤ハム 枝豆 三島産 キュウリ ミニトマト 茹でもやし ...