しば漬けわかめ のレシピと料理アイデア

長かぼちゃ コロッケ ネギま串 ゆで玉子 人参 とジャガイモ のきんぴら オクラ...

鯛のハーブソテー たまごやき ほうれん草の胡麻和え なすときのこのおかか炒め 茎...

朝食 家飯 自炊 にこまる 血鯛の開き しば漬けわかめ 赤だしのなめこ汁 赤だし...

お昼ごはん 自分弁当 恵方巻弁当

メニュー 揚げ焼きメンチカツ お刺身の盛り合わせ 鯵の南蛮漬け 色々野菜ときのこ...

鯛ご飯 鰤の塩麹焼き わかめの味噌汁 新たま シーチキン サラダ 自家製胡瓜の糠...

ビーフカレー 春雨サラダ しば漬け わかめスープ

海苔巻き 小梅バラ チャービル 海老フライ フリルレタス 玉子焼き もみじ大根の...

チーズin和風チキンロール プロセスチーズ しば漬け 大葉 さつまいもヨーグルト...

こちら きのうのお弁当です アジフライしば漬けタルタル 白だし味たまご お茄子と...

お弁当最終日ムニエルと揚げなす以外は残り物詰め込みました 今日のお弁当 サーモン...

子持ちししゃもフライ 茹で玉子 カラフルパプリカと紫玉ねぎのポルサンボル炒め 甘...

県産椎茸の肉詰め わけぎ入り出汁巻玉子 白菜と菊花のやみつきタレ和え きのこ と...

お昼ごはん 主人弁当