揚げ焼きメンチカツde 我が家の晩ご飯✨

メニュー
✴︎揚げ焼きメンチカツ
✴︎お刺身の盛り合わせ
✴︎鯵の南蛮漬け
✴︎色々野菜ときのこのお浸し
✴︎しばわかめ
✴︎お豆腐と揚げのすまし汁
✴︎16穀米

衣がお揚げさんなんですね～✨面白～い😆
パン粉の衣よりは遥かにヘルシーだし、食感もサクサクと楽しそうですねぇ❤興味津々です😄

そうなの〜❤︎
衣がお揚げさんで揚げずに焼くからとってもヘルシー✨
そして具がキャベツと玉ねぎが入ってるのでお肉も少しだけなの〜👌
とっても美味しかったよ〜😊

ひゃっほー、くうちゃんちの食卓は品数多くて華やかですねー


どれから食べるか迷うなー
食べる気満々！

おりぃさんおはよう😊
あれもこれもと食べたくなってつい色々作っちゃうのよね〜😆
おりぃさんにも食べてもらいたいなぁ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ちなみに私は野菜のおひたしから食べました✨
コメント来てくれてありがとう😊

ほんと珍しいレシピだね〜〜💕ヘルシーなのも嬉しいね😊👌
今回も品数いっぱいバランスいい献立❣でどれもめちゃ美味しそう〜〜😄💕

レシピ見てきたら油揚げなんだ✨
キャベツたっぷりで、ヘルシーなメンチカツに他のおかずもどれも美味しそう💕

品数多くて美味しそうな食卓だね❤
揚げ焼きメンチカツ食べたことないよ😉
油揚げの中にメンチの具が入ってめっちゃ美味しそう😋
ご飯まで健康に気を遣って見習いたい献立だわぁ～😆

ね❤︎珍しいレシピだよね〜✨
油揚げを使ってキャベツが入ってるので、主人の好みだなぁ〜って思って作ったら…やっぱり美味しいって喜んで食べてたよ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
嬉しいコメントありがとう😊

いつ見ても、素敵な食卓 (≧▽≦) 尊敬します*. ﾟ(*´ω｀*)ﾟ .* 揚げないメンチカツ 気になる～♪

そうなの〜❤︎衣が油揚げで、中の具がキャベツと玉ねぎがいっぱい入っているのでとてもヘルシーなんです✨夫婦でちょこっとずつ色々食べるのが好きなんです💓嬉しいコメントありがとう😊

ちょっとずつ色々が食べたくて💓
そうなの〜この揚げ焼きメンチカツはキャベツと玉ねぎがいっぱい入ってるので挽肉は少しで良くて、とってもヘルシー👌食べるとキャベツと玉ねぎの食感も良くて美味しかったよ〜✨いつも嬉しいコメントありがとう😊

うわ～(//∇//)
毎日こんなに沢山のおかずを色々食べれるなんて旦那様が羨ましい～。
ボリューミーなのにヘルシーなメンチカツもいいですね～(≧▽≦)
くうちゃんは凄いなぁ(*´∇｀*)

Hiroさんこんにちは😄
返信遅くてごめんなさい🙇
嬉しいお言葉ありがとう💕とっても励みになります😊
油揚げを使った揚げないメンチカツとっても美味しかったのでオススメですよ〜♪

みったんありがとう😊
でもね、一つ一つはそんな手間のかかるお料理じゃないのよ〜😆
揚げないメンチカツは、そうなの〜みったんが言う通りヘルシーなのにボニューム感が味わえてとっても美味しかったよ💕

揚げずに焼くレシピいいねー！お揚げだと身体にもいいもんね✨
野菜とキノコのお浸しも好みだなー。ほんとバランス良くて素晴らしいね😊

このレシピは見た瞬間
作ってみたいなぁ〜って思ったよ✨
お揚げがいい仕事してて、キャベツと玉ねぎの食感も良くてとっても美味しかったよ💓
咲ちゃんいつもコメントに来てくれてありがとう😊