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Snapdishの料理写真:豚肉のトマト鍋🍲
豚肉のトマト鍋
カーブス健康レシピより 今夜はトマトづくし このレシピ 調味料は醤油と塩だけ 流...
材料: オリーブオイル にんにく みじん切り トマト水煮 カット 水...
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Snapdishの料理写真:野菜と鶏の照焼き丼
野菜と鶏の照焼き丼
今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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Snapdishの料理写真:豆腐とかいわれのすまし汁
豆腐とかいわれのすまし汁
毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: 絹ごし豆腐 賽の目 しめじ かいわれ大根 だし汁 塩 醤油
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Snapdishの料理写真:牛肉の柳川風丼
牛肉の柳川風丼
今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼 牛肉の柳川風丼 噛みごたえのある...
材料: 牛肉スライス 牛蒡 ささがき しめじ 三つ葉 かつお昆布だし...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくと豚肉の甘辛いため
#こんにゃく#豚肉#しめじ#たまねぎ#甘辛#炒めもの
こんにゃくと豚肉の甘辛いため こんにゃく 豚肉 しめじ ...
バイト終わりにガッツリ食べたい けどお昼にとんかつ食べてカロリー調整のため 満腹...
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Snapdishの料理写真:今晩は、豆乳シチュー(海老 鶏肉 椎茸 しめじ えのき  玉ねぎ 人参 じゃがいも 里芋 ブロッコリー 味噌 チーズ  オリーブオイル)、紅大根とレタスとブロッコリーのナッツサラダ 特製ドレッシング、ライス
今晩は 豆乳シチュー 海老 鶏肉 椎茸 しめじ えのき ...
冬休み明け 週間ぶりの火曜日のお仕事 今年も無事にスタートしました 帰宅が遅くな...
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