こんにちは 大分ご無沙汰しております 体調不良からもようやく脱したところで 仕事...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ピーマン 醤油 砂糖 酒 味噌 醤油 生姜す...
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豚バラで簡単にロールキャベツ v スープたっぷりで満足感UP 豚バラロールキャベ...
材料: キャベツ 豚バラ ぶなしめじ トマト 水 コンソメ ローリエ...
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先日の夕飯の一品でした 昼に食べ過ぎて胸焼けしていた時の 夕飯です ノ アヒャヒ...
材料: 豆腐 卵 ニラ みりん 塩コショウ 桜えび 水 白だし 酒 ...
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簡単なトマトミートソース ホワイトミートソースで お豆腐グラタンを作りました 二...
材料: 水切り木綿豆腐 合挽きひき肉 玉ねぎみじん切り プチトマト ...
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今日の夕食はトッピング付きカレーライスを食べました まだカレーが残ってるのでまた...
材料: ご飯 鶏胸肉 里芋 玉ねぎ 霜降りひらたけ しめじ オリーブ...
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昨日は娘の22歳の誕生日でした ダイエット中ですが基本肉食女子なので 食べたいも...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 バター ニンニク 玉ねぎ カットトマト ケ...
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今週の健康応援メニュー 低カロリーメニュー 肉巻き豆腐の中華照り煮 ヘルシーだけ...
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 小麦粉 ハオ油 醤油 酒 砂糖 ご...
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早速展開メニュー b 1つ前の投稿のたけのことジャコの ふりかけをたっぷり油揚げ...
材料: 油揚げ たけのこふりかけ1つ前の投稿参照 ピザ用チーズ ネギ
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怪味ソースキタ マジでめちゃんこ美味しい 写真だと唐揚げがメインに見えますが あ...
材料: 鶏もも肉 下味用塩 酒 コショウ 小麦粉 片栗粉半々の割合 ...
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