冷凍しておいた自家製チャーシューで中華風おこわ チャーシューメインで 糖質少なく...
材料: もち米 麦 干し海老 干し椎茸 茹でたけのこ 人参 焼き豚 ...
- 1,915
- 110
- 1
- 7
- 保存
- 215
- 95
- 1
- 16
- 保存
- 1,077
- 218
- 24
- 21
- 保存
- 3,266
- 207
- 5
- 40
- 保存
塩コショウは 味噌を使うため 塩分を使いません 今回は 水煮サラダビーンズが冷蔵...
材料: 豚肉うすぎりバラがいいかなぁ キャベツ 玉ねぎ 人参 味噌 ...
- 230
- 1
- 保存
鶏肉は酒と醤油で下味 片栗粉で揚げてからさとう大2 しょうゆ大2 みりん小1 水...
材料: 水 かつおだし 豚ミンチ エノキ しょうが汁 山芋 しょうゆ...
- 1,999
- 7
- 1
- 保存
- 2,315
- 11
- 1
- 保存
