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モニターでいただいた粒みそを使ってみました ささみを叩いて広げて大葉を巻いて 粒...
材料: ささみ 大葉 小麦粉 塩こしょう 粒みそ しょうゆ みりん ...
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一昨日の晩ごはんの主菜です さっぱりと食べられ ごはんのおかずにもなるトマトと牛...
材料: トマト 牛小間切れ肉 にんにく オリーブオイル 酢 酒 しょ...
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5月にコウケンテツさんが家から放送した番組の中で作ってたのが旨そうで 鰹のタタキ...
材料: 鰹のたたき 玉ねぎ きゅうり トマト しょうが ニンニク ご...
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菜の花の免疫力向上とヒスタミン抑制効果に加え ムチンやビタミンCが豊富なレンコン...
材料: 菜の花 レンコン 胡麻 白 米酢 薄口しょうゆ 甜菜糖 また...
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友だちからもらった大きい白菜を消費する 簡単手抜き晩ごはん 分でできましたー と...
材料: 白菜 豚ひき肉 すりおろししょうが ごはん 豆板醤 ごま油 ...
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糖質制限16日目 おから粉の鶏唐揚げ しょうゆ卵 トマト おからのポテトサラダ風...
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